+7 (909) 451-51-95

Адрес: г. Ейск ул. Советов 7

+7 (962) 852-12-52

Адрес: г. Ейск ул. Морская 68

Трансфер и бронь жилья

Отдых в Ейске

Краснодарский край. 2019

Отдых в Ейске 2019: велопрокат, прокат велосипедов

Велосипедом можно покататься в парке Поддубного или отправится на прогулку по Таганрогской набережной, наслаждаясь морским воздухом и пейзажами. Этот транспорт мобилен, поэтому актуален для летних прогулок c семьей.

велопрокат в ейске, прокат велосипедов в ейске

Велопрокат: 1 час - 130 руб., 3 часа - 300 руб.

Несколько советов начинающим велосипедистам
Новичкам-велосипедистам будут полезны некоторые советы, которые предотвратят возникновение проблем со здоровьем от внезапных физических нагрузок:

  • Не следует отправляться на велопрогулку сразу после еды.
  • Каждый раз, собираясь в путь, необходимо взять с собой питьевую воду, так как во время езды на велосипеде часто хочется пить.
  • Перед тем как сесть на велосипед, рекомендуется проводить небольшую разминку для суставов.
  • Необходимо уделять должное внимание собственной безопасности. С этой целью рекомендуется надевать яркую одежду с наличием светоотражательных элементов, которые помогают обозначить велосипедиста в темное время суток. Крайне важно наличие на голове защитного шлема, предотвращающего получение серьезных травм в случае падения.
  • Для поддержания спортивной формы следует ездить на велосипеде не мене 2 раз в неделю.
  • Увеличивать дальность поездки нужно постепенно. Преодолевая дальние дистанции, следует останавливаться для отдыха.
  • Во время длительных заездов рекомендуется периодически вставать с сидения, чтоб восстановить кровоток в организме.